【适用年级】三年级

【教学目标】

1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。

2、培养学生合理表达情绪很多意识。

3、认识情绪对自己身心的影响并学会调节和控制自己的情绪

【设计理念】

情绪是人对外界事物的态度的体验，是人的精神活动的重要组成部分。在人类的心理生活和社会实践中有着极为重要的作用。进入小学以后，儿童从无拘无束、天真无邪的幼儿转变为受校规校纪的小学生。其主要活动形式也从游戏转变为学习，因而小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪、情感反映。儿童在学习活动中更经常地产生各种情绪体验。儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用。小学三年级作为情绪情感的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。

本节课在教学设计上贯彻 理论与实践相结合的原则，通过情境导入、讲述、自由讨论、自我测试等环节，将枯燥、抽象的内容具体化、形象化和生动化。激发学生的学习兴趣，启发学生思索和感悟。设置的情境问题取材于学生，让学生从自身的经历和体验中去认识情绪需要调控及掌握排除不良情绪方法的重要性。同时，在活动中让学生敞开心扉，心灵互动，为自己的心情找个释放的空间。

【课前准备】

表情卡片

【辅导重、难点】

重点

1引导学生认识积极情绪和消极情绪。

2引导学生正确把握并表达自己的情绪。

难点

引导学生正确把握并表达自己的情绪。

【 辅导方式 】

本课主要采用了情境体验式、讲述与自由讨论式、自我测试等

【辅导时间】1课时

【教学过程】

一、情境导入，体验情绪

1、谈话：今天，老师要带同学们去春游啦！你们的心情是怎样的？（高兴、兴奋、喜悦等）可是，学校领导还没有批准，去不了了，你们这时又是什么心情呢？（沮丧、懊恼、失望等）

2、批评一正在认真上课的学生：“某某，你在干什么？为什么不认真听课？”（事先告诉他老师要他配合做一个游戏）让同学观察他的情绪。（惊讶、愤怒、不解等）教师走到他身边拉着他的手走到台前并向他道歉。“对不起！某某同学，老师知道你上课很认真，这只是老师跟你做的一个游戏。”再让同学观察他的情绪与之前有何不同？

3、请该生谈谈自己前后的情绪体验。掲示课题—认识情绪。

二、联系实际认识情绪

1、给学生讲解情绪、情感会给人的社会生活带来影响，这种影响有时是积极的，有时却是消极的。

2、举两个实际生活中的例子，说明积极的情绪和消极的情绪会给生活和学习带来什么样的影响。

3、学生讨论自己的情绪体验。可以是平时生活或学习中的体验，也可以是上例中对某某同学的体验。

三、游戏活动，自测情绪

1将不同的表情卡片随机发给学生，让持有卡片的同学上台说出卡片上的情绪，

然后表演出相应的情绪。

2畅谈自己今天的情绪并用表情表示出来。

3出示情绪表

喜：开心 欢乐 愉快 欣喜 知足 狂喜 自在 舒心 激动 甜蜜

怒：生气 气愤 不满 愤怒 激愤 震怒 勃然大怒 忿忿不平 恼羞成怒 怒不可谒

哀：悲哀 悲伤 悲怆 凄然 伤心 悲痛 痛心 痛苦 凄惨 愧疚 黯然神伤

惧：紧张 着急 不安 慌乱 害怕 心悸 担心 震惊 大惊失色 不寒而栗 后怕

2对照上表勾画出最近一周符合自己情绪的词。

3小结这一周自己的情绪。

四、活动（我是小记者）

1当你产生恐惧情绪时该如何做？

2当你感到悲伤时应该如何做？

3当你产生内疚情绪时该如何做？

4当你产生激怒情绪时该如何做？

5当你产生厌恶情绪时该如何做？

五、让自己的心情好起来

同学们，当我们产生了忧伤、恐惧、厌恶、内疚、郁闷、愤怒等消极情绪时如何宣泄它们呢？

1、把自己的不快情绪写在纸上把它折成纸飞机飞向空中。

2、去做自己平时最喜欢做的事。

3、找自己最要好的朋友或亲人倾诉。

4、放声大哭尽情宣泄。

5、借物宣泄。

五、教师小结：

我们每个人每天都在体验着不同的情绪，积极的情绪有利于身心健康，而消极的情绪则损害人的身心健康。我们要充分利用积极情绪，宣泄消极情绪，做自己情绪的主人，让自己的心灵充满阳光。

（教学设计反思）

本节课的重、难点是引导学生认识并自己的情绪。我从学生的实际出发，所举例子多是学生身边的，让学生从自己的切身情绪体验出发去认识和了解情绪，激发学生的学习兴趣，启发学生思考和感悟。

在情境导入，体验情绪这一环节中批评某某时一定要注意选择一个性格较开朗，挫折忍受力较强的孩子，并要及时向他说明原委以免对他造成伤害。